TONIFICACIÓN
¿Qué es?
Entrenamiento que combina la natación con ejercicios de acondicionamiento muscular en el agua, utilizando diversos materiales (tensores, gomas, pesas, step, lastres, discos, tobilleras, remolques, etc.).
¿Qué conseguiré?
Mejorar fuerza, reducir la flacidez, además de trabajar con menor impacto articular y mejorar la coordinación.
ENTRENA CONMIGO
MUERTE Y VIDA DE UN CICLISTA
"Ciclista", una palabra de moda en los telediarios. Las noticias de atropellos a ciclistas en las últimas semanas han calado hondo. No es algo nuevo.. 58 VIDAS el año pasado. Cada vida, una historia y un círculo de personas unida a esa vida, familia, amigos y...
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